“刚吐了就不做提倒立，练腰腹吧，可以吗？”
夏暄和点了点头，就见许纯从自己房间里拿来了重力计量器，“上身躺到右边的床，腿放到左边的床上。”
夏暄和的房间是个双人标间，就是为了能因地制宜地训练，此时她横躺在两张床的中间，腰腹悬空，要想躺平只能绷紧身子。
许纯把重力计量器缠上她的腰，往下一拉，上面的数值就开始往上涨，而夏暄和为了不弯下去，必须更用力地挺直腰腹，整个人像根棍子一样横在两张床的过道上，抬在头顶的手死死地握着拳。
夏暄和越用力对抗，许纯往下拉的力量就越大，过了几分钟，能明显感觉到夏暄和的身体在发抖。
“坚持住，绷紧了。”
夏暄和紧咬着后槽牙，一声不吭地绷着腰腹。
“叩叩叩！”
忽然，房门让人敲响，许纯看了眼时间，“还有一分钟，别管他，继续绷紧。”
夏暄和仰着头深吸了口气，身体越来越控制不住地抖，还不到十分钟她已经浑身湿透了，连喘气都生怕分走一点腰腹上的力，而房门被再次敲响，一下一下地砸着她的心跳，整个人几乎到了极限。
“滴滴滴——”
忽然，重力计量器响了起来，一瞬间把她从地狱拉回了人间。
“好了。”
许纯给她卸下装备，夏暄和差点没直接滑坐到地上，但腿已经从床上落了地，上半身半趴在床边。
大口大口地喘气。
此时许纯去拧开房门，不耐烦道：“等一下不行么，敲什么门啊！”
门一掀开，站在外面的长腿就
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