要让秦沛更加有安全感,这是他第一个想为秦沛做的。
郭昊刚走,秦沛的手机就响了起来,文叔的名字出现在屏幕上。
“丫头,今天怎么没来训练啊?”
文叔的声音从电话那边传了过来,秦沛强忍住了自己马上就要飚出来的泪水,装作很开心的样子。
“我现在去,文叔。”
她说完,挂断了电话,朝着俱乐部走去。
一进门,文叔就拿着两个哑铃正在等着她。
“今天开始,我们要进行的是增肌训练,你周末就要比赛了,增肌是很必要的。”
文叔把两个很沉的哑铃放在秦沛的手上,秦沛艰难的拿起来,跟着文叔做着增肌的动作,几组下来,秦沛的胳膊都开始酸痛了。
这种只能锻炼胳膊力量的训练属实没有全身的运动来的舒适,胳膊的酸痛一阵阵的袭来让秦沛有些难受。
做了三组以后,秦沛把哑铃放在了地上。
“怎么了?”
文叔看着秦沛,十分不解的问道。
“没什么,休息一下。”
秦沛甩了甩胳膊,文叔这才注意到秦沛的眼睛已经红了。
“你怎么了,哭了?”
文叔看着秦沛,十分不解的问道。
“没事。”
秦沛摇了摇头,继续举着自己的哑铃。
见秦沛不想说,文叔也不再追问了。
做完了手臂训练,文叔又带着秦沛做了负重深蹲,一套训练完成,秦沛已经累瘫在了地上。
“怎么样,感觉好吗?”
文叔看着秦沛,笑着问道。
“嗯。
第148章 矛盾(3/4)