较之从前没有太大变化，五位逃脱者会被随机分配在取景地的某个出生点，他们手上没有任何现代通讯设备，不允许向路人求救，没有手机没有地图，并且需要携带定位器，而追捕者则完全相反，持有地图与追踪器，可以实时定位逃脱者所在的位置，但是节目组不会为追捕者提供任何交通帮助，一切都要靠追捕者自己想办法。
其实就是另类的老鹰抓小鸡，这还是挺难的，因为哪怕是在一座七层商场，要抓五个人都不容易，更何况节目组的拍摄场地有时候甚至是古城、村寨、海岛？
基本都是人很多的地方，就算看到了逃脱者，人家也不会站在原地白让你抓，又不是没长腿。
在戚缘之前也有一位女明星受邀前来，她选择了美美的出场，然后运气特别差摸到了鬼牌，成为了追捕者，天杀的节目组却连一双运动鞋都不肯为她提供。
结果当然是一无所获，在最后的惩罚环节里又是坐跳楼机又是空口吃芥末，别提多惨了。
戚缘不怕坐跳楼机，她挺喜欢极限运动，本身运动神经也特别发达，但不挑食归不挑食，不代表她能面无表情空口吃芥末。
根据规定，在追逃双方都没有钱的前提下，追捕者需要给出逃脱者一个小时的时间进行逃窜和隐蔽，期间她可以随时查看追踪器确认他们的方位，在这个过程中，逃脱者不可以取下追踪器，否则会被视为犯规。
每个人都有自己的跟拍小组，戚缘当然也不例外。
她一点都不着急，慢慢悠悠地把短靴的鞋带重新系好，工装裤裤脚塞在靴子里，短款夹克愈发显得她腿长惊人，随意一放都潇洒好看。
《你追我逃》这个节
这个替身我来当 第40节(8/9)