训练，非要做第三轮。医生劝说他，以他现在的体能状况，这项训练能坚持两轮已经是极限了，如果在这项训练上冒进，对下一项的腰部训练只有害处，没有益处，而且还特别容易高强度训练后损伤身体，这样就得不偿失了。
“我今天的身体状况我自己清楚，而且，这是早上的第一项训练，肯定没问题的。”林江沅坚持要做三轮。
医生看自己根本劝说不了林江沅，就向林伊然投去求助的目光，希望林伊然能劝说林江沅放弃第三轮训练。
“让他练吧。”林伊然明白林江沅的好胜的心理，自己在这看着的时候，他说什么也要好好表现。以后自己不能总陪着他，现在不让他撞到南墙，难保以后不会出现更严重的受伤。
林江沅做完两轮的时候，汗水就已经湿透了他的衣服，第三轮刚刚开始，他的身体就在颤抖，医生喝止林江沅不可以冒进，能坚持做完两轮就已经可以了。可林江沅最后一个动作还没有坚持到一分钟，他硬是没有听从医生的劝阻，咬牙坚持着，结果，林江沅忽然就放下腰，痛苦是躺在床上，豆大的汗珠从脸颊滚落。
后背的疼痛让林江沅不自主地扭动着身子，低声的呻吟丝毫也没有减轻他因为痛苦而变形的脸。
“赶紧给他翻身，让他趴到床上。”医生看到林江沅的神态，就知道他是因为训练过度，造成后背肌肉痉挛。
大家一起动手，听从医生的指挥，让林江沅翻身趴在床上，医生又让他的双臂自然地垂到身体两侧，尽量放松全身。
医生和他的助理两人分别站在林江沅的两侧，从后颈向下给他做后背按摩。林江沅把牙齿咬得“咯咯”响，汗珠一层层
第九十三章(2/7)