的辅助法门。
而其余基本能背纪伏收藏的练气功法，自然也不是什么大路货色，全都有着各自的特色，在人阶下品攻法之中，也算得上是精品了。
纪铭首先拿起玄灵刀谱开始看起来，在刀谱之中记载，炼体五重完成之后，只要有一本练气功法，按照功法上面的描述，炼化天地灵气，练出属于自己的真气，就算是进入了练气境。
之后练气境的修炼，主要就是修炼真气，不断提升自己的质量和总量，然后打通周身主要的20条经脉，十二正经和奇经八脉。
当然，人体之中原本的十二正经和奇经八脉就是通畅的，只是这些经脉原本虽然通畅，但是却并不足以让真气在其中运行。
所以还需要以真气不断温养，让经脉不断扩宽变大，让自身的真气可以在其中运行流转，这个过程就唤作打通经脉。
只要你修炼出来的真气，就可以算是炼气初期，之后在不断打通正经经脉，只要能够打通七条经脉，就算是踏入了炼气中期。
之后将12正经全部打通，体内真气可以做周天小循环，然后再打通一条奇经八脉就算是踏入了炼气后期。
之后再打通四条奇经八脉才算是踏入了炼气巅峰，然后依次将奇经八脉全部打通，再将奇经八脉和12正经关联起来，做周天大循环，如此才是练气圆满的境界。
之后就需要领悟出自己的武道真意，将自己的真气和武道真意结合起来，将真气凝练成真元，就算是踏入了凝元境。
玄灵刀谱后面还记载有晋升炼神境的方法，不过那些都太遥远了，纪铭只是将它们全都记下，然后专心琢磨起练气境的修炼。
第46章 玄灵刀谱(4/5)