手捏住，给你三秒憋回去，超过几秒就多站几分钟”。
程深擦了擦眼泪，慢慢往卫生间移动，站到了马桶前就差点决堤了，开始进行排尿，快要出来时用手紧紧攥住下身，把液体憋回，液体回流的滋味更加不好受，憋回去的程深再次分开刚才紧闭的双腿站好，进行下一次排尿，这样几次好不容易到了十点，由于刚才共超过了五秒，程深分开腿又站了五分钟才把折磨一天的液体排出。
这一天终于结束，身心俱疲的程深立刻就去休息了，他要有充足的精力去面对明天。
后几天陆景明显放了很多水，恢复体能也不是一蹴而就的，重点是程深真正明白应该怎么做，既然第一天就通透了也就不用再多罚，不过即使放水了，连续六天的板子还是让程深行动不便。
开学的几天程深尽量保持“行动如常”。上课的林老师还是得发现了端倪，天天絮叨陆景不应该放假了还打孩子，整得陆景一看到林逸轩就跑。
一周过后程深身后也只有微微痛感，可以正常行动了，这一周受尽了林老师的关怀和老师的白眼，真是哭笑不得。
这天放学和老师一起回家，一进门刚换上鞋就被陆景压在了门口鞋架上，紧接着拖鞋就拍在了身后，“老师？哎呦，疼”。
“疼？忍着”。陆景拍打的加了力气。
“哎呦，老师，为啥打我呀？？”程深一脸懵逼，边挨揍边问，他没做什么错事呀。
“裤子脱了”。陆景现在怎么看程深都不顺眼，听到他问，就想起林逸轩有多烦人，更是恼火，这下就更不顺眼了，他忍了好久了。
“啊？老师，我还没进门。。”看着老师一言不发
第十九章 体能折磨(9/11)