平时一天的训练量才不过这样，她们可不出来这种话，都是骄傲的冰冻一族公主，怎么可能在这方面认输呢？输人不能够输阵啊！
“好了，回去先吃早饭吧，早饭之后再简单训练一下。”宁九思拉住了两个姐妹的手，宣告了今天的姐妹二人地狱训练，不对，应该是宣告了两个人从今往后的地狱训练开始了。
等到晚上的时候，宁九思神清气爽的坐在电脑面前一边看新闻，一边审阅文案，而他身边的姐妹二人已经是酥软在地上再也动弹不了了。
宁九思是按照自己的训练强度来训练两个人的，毕竟他任认为两个姐妹和自己实力差不多，按照自己每天的训练强度来训练，才是正常的，只是为什么两个人会变成这个样子呢？
其实就是宁九思太看什么是天才了而已。灵梦在很久以前就告诉过宁九思，他不是天才，所以他想要变强只有不断的训练锻炼再训练锻炼，给宁九思制定的训练计划几乎把宁九思每天的大半时间都使用上了，现在的训练其实已经轻了很多了，毕竟宁九思已经学习了生活中无时无刻的训练了，在之前几年时间里，宁九思的训练程度才叫一个夸张呢，而辛辛苦苦的训练也是宁九思强大的基础，在战斗中宁九思从来没有因为基础不够被敌人欺负，应对各种战斗都能够游刃有余，所以宁九思才能够在短短的不到一百年时间就已经是这种程度的强者，实力甚至让真正的宇宙第一天才姐妹花都可望不可及了。
古拉和弗利沙的训练，怎么呢，原本她们也觉得自己的训练很厉害，十分夸张，在黑洞里都有训练，认为自己的训练才是她们能现在这么强大的基础，但是见到宁九思的训练强度，她们才
第六百一十六章 突破（第六更）(2/5)