在男员中一般进行十五天就足以让他们的体能达到合格状态以上了，只不过男员的体能原本就要比女兵高上很多，再加上女兵那种完全学生式的体质，使用这种压榨式极限体能训练，绝对是一种身体上的摧残，年轻的时候还看不出来，等到年老的时候，伤痛就会爆发，所以说这种压榨式极限体能训练是一种透支生命力的训练。
夏子云的心还没有那么黑，只为成效不顾人的死活，为了减轻这种透支生命力所造成的影响，他专门给食堂开了一份女兵的药膳食谱。
这份食谱是他从龙敖那里要过来的，红砂掌作为内壮外功法，药膳是必须的，否则的话，红砂掌还没练成，人的生命力就透支得差不多了。
只不过这些女兵在第一天吃药膳的时候，抗议声几乎将食堂大厅给震破，食堂的炊事兵可是从来没有做过药膳的，虽然说做出来的药膳效力一样，但在口感上就差太多了。
可想而知，这些在家都吃着食物的女兵，你让她顿顿吃类似于中药味道的饭菜，这不翻天都怪了。
如果不是夏子云最后铁腕镇压，炊事班估计得让女兵们给砸了。
不仅如此，药膳虽说能够滋补身体，补充透支的生命力，但这需要较长时间的食用，短短几天是没有效果的。
夏子云在女兵们上床休息后又变身为保健医生，给女兵们按摩穴位，在古时候，练武之人多少都懂得一些医术，而太极高手更是医术高手，太极与医术是相辅相成的。
夏子云用太极相关的按摩手法，再辅以内力刺激穴位，激发药膳中的药力，恢复肌体能量，修复内伤，都是大有好处的。
只不过这
四十八、希望破灭(2/6)