着急啊。心中大骂，“能不能快点？尽扯些没用的。”
“练武，最注重的是丹田，这个现代人都知道，上丹田百会穴，中丹田颤中穴，下丹田为正丹田，由关元、阴交、气海、石门四个穴位组成，也就是俗称的丹田。丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，后被各派气功广为引用。《仙经》记载：脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。”
“你也应该听说过，要想成为武林高手，首先要打通任督二脉……”
张陵听到“任督二脉”这个词脑中很是自然地就出现了那个头被打进了坑里，还是倔强的捡起一根小木头，敲了一下那个秃头的画面……
“任脉，奇经八脉之一。起于会阴，止于承浆，共个腧穴。督脉，奇经八脉之一，起于长强，止于龈交，共个腧穴。……任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海……任督二脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用。当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，这就是人们常说的，‘任督通则百脉皆通’。这也是为什么能够成为武林高手的原因……”
张陵虽然听着女鬼的话，虽然心中一直都不知道是怎么回事的任督二脉，现在也有了一点了解，但是他还是不高兴，拉拢着脑袋说道：“你说这么多有什么用？我连穴位哪是哪都不知道，你说什么六阴经、六阳经。什么承浆、龈交、腧穴，这些我根本就不懂。麻烦你从最基本的教我吧？”
“等你从最基本的学会了，你
第二十章 一晚，自言自语【修】(2/5)