时候又开始了抢饭的战斗，当然，我们组再也不是和詹姆斯打了。以来我们组的是实力已经完全越了詹姆斯的一组，所以他们也轻易不敢向我这边叫板。但是却有其他组自告奋勇的来挑战。可是到了最后几乎没有人敢和我们组打了，都觉得和我们组这群小畜生交手就是吃不上饭的节奏。唯一的一个例外就是叶春。现在十个组里面能和我组的人员平分秋色的也就叶春这个组了，两组之间互有胜负，而且因为我和叶春同时教导着对方的弟子，那六个学咏春和太极的家伙在经常一起训练中感情也是很好。
因此我组和叶春那组虽然互有胜负，但是气氛特别不好。拳场上斗勇斗狠，但是下场来却互相安慰互相交流。老实说，如果外人看到说不定以为这里十个武术学校，而不是黑拳训练基地。
世界上恐怕没有这么和善的黑拳训练基地。
下午的时候，我组的学员昨天终于打破了水盆里的青砖，因此今天我换了一种花样来让他们进行训练。其实也简单，就和电影里面少林寺的武僧一样，让他们每个人提着两桶水扎马步。
这是一种看起来很无味的训练，和我当初举着横木走梅花桩没什么区别，但是带来的效用却是特别大。
因为这是锻炼了肌肉的韧性，也是锻炼了下盘。肌肉的韧性是爆力是否强大的关键，而下盘则是对战中很重要的一个部位，它代表着重心，气势，甚至是一些脚法的基础。
学员们从我对他们的训练中收取了越来越多的力量，因此我训练他们的时候他们不再叫苦，每一个人都生怕落到了别人的身后去。
如是又到了晚间，时间过得很快，我才想起三龙还没有
第二百九十章 偷梁换柱(2/6)