之间畅通无阻。跟着便又练“任脉”，此脉起于肛门与下阴之间的“会阴穴”，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿 缝间的“断基穴”。最后又由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴才止。
等到把这两条经脉打通内力行之无阻后，叶枫又反复的熟悉了几遍，他可不想像段誉那样到时控制不了穴位，稀里糊涂的就吸了别人内力，到时还不哭死。
直到完全熟悉，能收发自如了以后，叶枫才炼下一副图。而 把第二副图上的“手阳明大肠经”与“督脉”打通顺畅后，叶枫又把先前所练的“手太阴肺经”与现在所练的这条“手阳明大肠经”结合起来修炼。因为这两条经脉都属十二正经， 而“任脉”与“督脉”却是属于奇经八脉。前者为阴脉之海，后者为阳脉之海。连贯起来正是奇正相结合，阴阳相辅补。
到叶枫将两副图都熟练，睁开眼时，已经是晚上了。找了一些吃的之后，叶枫又继续练功。
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两年以后，叶枫十一岁就过去了， 这期间内，叶枫没日没夜的修炼着北冥神功和凌波微步，每日饿了就以谷内的酸果果腹，渴了就以河水解渴，吃饱喝足之后就专心修炼起武功来，整个人犹如疯魔一般。
当然，这样得效果也是很明显的，经过这般刻苦修行，叶枫不仅将凌波微步绝世轻功修行到大成，而且通过自身修炼出的北冥内力也达到了三流巅峰武者的标准。并且相对于原剧中段誉只修炼了手太阴肺经和任脉，他硬是将秘籍中所有的经脉练了个遍，最主要还是他完全掌控了各个穴位，不会发生稀里糊涂的吸人内力
第二章 思北冥，明得失，八年苦修(2/5)