“吱！”
做点什么好呢？
医生说欢欢最近身体气血有点亏空，需要补血！
明天就是【小寒】加【腊八】了，要不做腊八粥吧，明天热下还能吃！
蹲坐在灶台上，陆丰思考着，前爪互相交缠在一起，发出一连串的骨节脆响。然后，陆丰便跳下灶台，在整个厨房中搜索起做腊八粥的材料来。
大米，小米，红小豆，莲子，桂圆，红枣，枸杞，花生，这是腊八粥标配的几种食材r();无限之空间轮回。当然，你想吃得更好，还可以放入更多更好的食材。
大米陆丰用了家里做饭用的新鲜粳米，小米，红小豆，莲子则是冰箱中常备的食材，平时陆妈每个月总要煮上几回，至于枸杞，陆丰拿了陆爸泡茶喝的枸杞，桂圆则是去年用新鲜桂圆自己糖渍后晒干的桂圆干。
陆丰还记得，当时桂圆肉还是自己一粒粒剥出来，整整晒了好几天才交给姚乐欢一层层在玻璃广口瓶中铺好，每铺一层就撒上一层糖，最后密封起来的。
“吱！”
材料齐备，开工！
…………
腊八粥的做法其实很简单，就是将各种材料混合在一起煮，最后出锅加上白糖即可。
但是，腊八粥如果讲究起来，也是相当的讲究。
莲子需要去衣去心，浸泡后上蒸笼用旺火蒸一个小时左右备用，桂圆只能用肉，皮核都要去掉。
红小豆，花生，红枣需要洗净后先煮到半熟，才能将主材大米，小米放进去一起煮，用大火煮开，在调整到微火再煮。
然后当粥煮得差不多了，再将莲
第一百一十八章 腊八粥(3/5)