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举个例子，人的大脑每时每刻都在接受宇宙信号，每一秒可以接收2o亿比特的信息量，但能够被大脑解读的不到2ooo比特，因为大脑只关心与我们自身有关和能够解读的一点点信息。
众所周知，宇宙电波是从电流高的地方流向电流低的地方，我们大脑在活动时，脑电波是远远高于外面电流的，所以很多信息无法被接收和解读，只有在脑电波平静时，才能够接收和解读更多的宇宙信息。对圣斗士而言，星能就好比宇宙信息，只有让心平静下来，才能接收更多星能。
将冥想原理跟莫非解释清楚，伊修让莫非盘膝坐在床上，他也盘膝做到莫非对面，从动作到呼吸、到思 维，一步步引导莫非冥想。
越是聪明之人，脑中杂念就越多，冥想就是让这些杂念消失，想做到这一步并不容易，莫非虽然静坐下来，脑中依然有很多杂念无法清除，一直在旁观察的伊修不禁摇头。
“杂念大多因外界而起，试着将你的五感关闭，这样你就不会受外界影响。”伊修道。
按伊修所言，莫非回想起下午训练，再次关闭五感。五感尽封，这一次莫非没有踏入第八感，而是进入第六感。
第六感可以让人保持高度冷静，在这种状态下，莫非心里杂念纷纷沉寂。感知到莫非身上的星力波动渐渐平静，伊修微微点头。
冥想效果受多方面影响：
第一是修炼者体质。每个人的身体对星能适应性都不一样，这就好像不同材质的物体导电性不一样。虽然先天决定不少，但也可以通过后天训练改善。一年级的日常训练就是让学生不断消耗星能，提高对星能的
第三十五章 冥想(2/4)