面就听出来是爱丽丝回来，听到问题，淡淡回道“这是我给你改好的木人桩训练方案，我刚习武的时候，就跟随我的师父开始训练这种的大型木人桩障碍，踩在木人上面，躲过两边的攻击并且稳定身体，然后快速的走到对面，如果被沙袋碰到，你只能掉进水里”
“诶.....”爱丽丝呆滞的听着这番话，伸出手清点了一下泳池上面沙袋的数量，两排，三十个，还是交叉吊着的，上面还标记着的是五十公斤，自己这小身板....要是被这么一砸...
训练开始的时候，爱丽丝手上跟脚上已经缠上了绷带，李青师父就站在木柱的下方，而爱丽丝则是要站在起点处，保持平衡稳定身体不说，还要躲过沙袋，真的是，魔鬼训练吗。
李青伸出手摸了摸磨砂皮袋制作的沙袋，沉声提醒说道“开始了”说完，便出拳狠狠的打在了沙袋上，飞速的跨步移到边上再击打下一个。
爱丽丝慌张的在台柱上面躲着，一边的攻击还行，自己还能站在沙袋打不到的地方来躲开，但是看到师父能直接跳到泳池对岸，整张小脸就是苦了起来“师父！一定要这么狠吗”
“狠一点，你才能学的快，注意脚边，保持平衡”李青可没有管这么多，依旧是进行自己的击打沙袋行为，在听到落水声之后，便停下了动作“起来，继续”
躲过沙袋的爱丽丝没能躲开木人桩的转轮攻击，一个不稳直接摔在了水里，听话的应了一声“好~师父”
房子二楼，帕尼跟泰妍站在阳台上无语又心疼的看着在泳池上面训练的爱丽丝，从刚刚的小声对话里面，泰妍也是了解到了这位李青师父是什么样的人，很佩服他
第1169章(2/4)