，撑的长毛在重家到公司的路上直打嗝。
到了训练场地也是是小鱼塘边，今天的各个学员就精的多，一个个老老实实的站的笔直，毕竟现在李东的魔鬼形象太深入人心，他们是打又打不过李东，地位还没李东高，骂兴许骂的过但骂过了李东还打他们，对于这样的祖宗还是听话的好，这是现在所有学员的心声呀。
呦呵，今天各位表现不错呀，各位学员早上好，李东道。
教官早上好，洪亮的声音响了起来，虽然没那么齐，但这也才第二天，大家都有进步就好，毕竟一个个都是三十岁左右的大老爷们让他们像小孩军训一样他们也需要适应一下。
今天我们上午做耐力训练，和昨天一样6000米长跑，昨天是1个小时近一个半小时跑完，今天我也不要求你们多一个小时10分钟内跑完，在这个时间内一个没跑完就加一千，大牛还有那三个刺头我希望你们四个尽全力的跑，别让我失望啊，现在跑步走，李东喊到。
众人就如同脱缰的野马一样，虽然跑的都不快，但比昨天认真多了。
众人跑步完全没有章法都是各自跑各自的，现在大致分为三个梯队，大牛和那三个刺头果然比昨天认真的多为第一梯队。
长毛三人在跑步的过程中明显的感觉到脚步更轻了，力量更足了昨天一直拉在最后的长毛今天都感觉自己有力量多了，老大的方法还真是管用呀，就是太特么疼了，长毛在心里暗自思量着，他们三人竟然是第二个梯队。
剩下了四个慢慢悠悠的跑在最后的第三梯队。
李东一直跟在第三梯队后，李东也能看出来不是第三梯队的人想跑的慢
第1201章 特殊训练(4/5)