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小河无声向东流

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第四章 别后方知当日好,烈日沙场秋点兵3
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    早上八点,大家重新回到操场,马教官已经在等待大家。

    曲志他们笔直地站立在教官面前,看着马天明马教官。

    马教官,他个子不高,一米七左右,神情严肃,不苟言笑,皮肤黝黑,整个人如同操场上铮铮旗杆,又如同蓝山峰顶铁塔一般。

    他笔直地站立在阵列前大声说道:“今天,我们的任务就是练习正步。”

    话音刚落,就见他唰地左脚正前方踢出,脚尖压下,脚掌与地面平行,然后又是唰地收回落地,右脚踢出。整个动作干脆利落,如同行云流水,简洁有力,甚有美感。

    做完示范动作,他大声说:“这就是正步,我们从今天开始分解练习。注意要领:脚正前踢出七十五公分,脚掌与地平行,距地二十五公分,上身正直。明白了吗?”

    曲志和同学们立即大声吼道:“明白,教官。”

    马教官命令道:“全体注意,听我命令。以第一排第一名同学为准,保持一臂距离,散开!”

    然后招招手,有两个人送来四根长长的竹竿和八个小支架过来,在每一排前75公分处放置好,将竹竿放在支架上。

    接着教官给大家做示范动作。他在第一排竹竿处站定,左脚向前踢出,正好七十五公分,脚与竹竿平,脚掌距地面二十五公分,上身正直,然后收左脚,落地,右脚跟着踢出。

    接下来就轮到曲志他们练习。

    马教官手里拿着一根一米多长细细的竹竿,在每一排间走过,检查同学们动作是否规范。有同学一脚踢出高于竹竿的,就用细竹竿点他的脚,低于竹竿的,就用细竹竿点他的脚掌,上身没

第四章 别后方知当日好,烈日沙场秋点兵3(1/4)
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