自己更加优秀。
他再次来到瀑布之下，利用水流冲击打磨皮肉，修行《罡岩体》，同时服下血气丹滋润身体血气，加修行。
邵小初走后，兽峰几乎没有其他人到来，方一诺一修行便是数天不停，渴了直接喝泉水，饿了吃干粮，得到的丹药也丝毫不吝惜，需要就用。
外物再珍贵，也不及自己的实力境界重要。而且方一诺深知天道酬勤之理，只有加倍的努力，才能收获更大的成果。
他是从凡人一步步走来，体验过辛酸与无奈，知道实力带给人命运的改变有多大，所以即便目前到了宗门里枕无忧，也不敢松懈修行。
一周之后，兽峰的瀑布飞流直下，银色的水流如千军万马冲锋而下，撞击在方一诺的身上。
只见方一诺的皮肤上浮现一层黄色的微光，把他的皮肤变得异常坚韧，像是披上了一层岩石般的外衣，阻挡了外界的冲击。
这是他在用土属性能量淬炼自己的皮肤，《罡岩体》顾名思义，就是要将身体炼制成罡岩一般坚硬。
在功法瀑布和血气丹的帮助下，他很快就把这门锻体的武技掌握了最基础的部分，皮肤磨练的差不多了，接下来就是血肉和骨骸。
方一诺从瀑布中站起，如今他的，肌肉健硕，八块如豆腐般排列的腹肌清晰可见，胸前和胳膊上的肌肉更是在阳光的照射下展现出古铜色的样子。
模样清秀，头因为数月未剪长成了松散的长。眉宇之间神采飞扬，带着自信的眼神，若是放在以前那个世界，肯定能吸引一大批女粉丝。
“吱吱吱！”他身边响起羽翼震动的声音，只见卡兹克扑扇着
第190章 百草堂(2/4)