动作，都要比以往付出更多的努力，而且还必须注意呼吸的控制和内脏的调整，否则很容易引起内脏的损伤。
可即使如此我还是坚持着在这样的环境下，做一些简单的运动，比如俯卧撑，仰卧起坐，以及慢跑等等。基本的体能训练。
开始的时候无疑是最难挨的时候，每一次俯卧撑，几乎都要使出全身力气，往往几个小时下来，整个人就象散了架一般，累的跟死狗一样。
那极度的疲惫和空虚所引发的头晕，眼花，耳鸣简直不是言语所能形容的，而且呼吸也非常的苦难。
我能明显地感觉到身体的各个器官仿佛变成了超负荷运转的马达一般，就连肺叶因为剧烈的呼吸而引发的摩擦和撕裂的声音也变得清晰无比。
更要命的在这样的环境下，气压也变得很低，周围空气几乎凝固了一般，没吸进一口气都要耗费打量的体力，感觉整个人似乎掉进了一个大沼泽里一般。
实在受不了我就干脆躺在地上一动不动！一边运转这九龙护体的内功心法，一边积攒着足够的体力。
让我没想到的是，九龙护体的内功心法，对于体力的回复，斗气的积累，速度快的惊人。
这使得我索性在休息的时候，开始全心全意研究九龙护体的运功路线，还别说这边学边用，收获还真不少，原本一直弄不明白的第四幅图也给我研究了个七七八八，并成功地完成了斗气的运转。
此刻体内斗气能量早已经形成了一种特定的循环线路，即使不特意运功，斗气也依然会自行运转。
这就是九龙护体第四幅图，也就是 地四层境界，引龙至境的奇妙作用。可
340重力适应(5/10)