出气流为止，才停了下来。</p>
这个时候，陆山民明显感觉到丹田之中多了一股气息，虽然很微弱，但陆山民能感觉到它的存在。</p>
陆山民再次按照老神棍教的发力方法，心随意动，意随气动，瞬间打出一拳。</p>
“呼”，一阵拳风响起。</p>
陆山民本来肌肉的爆发力就很强，加上这股内劲，感觉力量大了近乎一倍。</p>
陆山民心中狂喜，有了这股内劲的加成，要打败牟益成，又多了一份希望。</p>
用散打的招式，用内家拳的发力方式，陆山民在客厅中打了一圈，每一拳都发出呼呼的拳风。</p>
全力发力打了十几分钟，这股内劲渐渐变弱，直至全部消失不见。</p>
陆山民知道，这股内气不是不见，而是随着内劲的发出，再次融入到了四肢百骸之中。</p>
外练筋骨皮，内练一口气，这口气一散，内气就会渐渐消散。</p>
陆山民再次按照老神棍的方法导气入丹田，四肢百骸之中的再次流出丝丝气流。</p>
陆山民仔细回想小妮子信中的内容，渐渐明白，内气是一个循环。内家拳高手不仅仅是要内力雄浑，还要做到气随意动，收发自如。真正对战的时候，对手是不会给你时间慢慢导气恢复内力，只有做到气随意动，收发自如，才能随时随地的把气化为内劲，意到、气到、力到，道法自然，
第275章 外家拳内家拳（六更）(4/5)