一盘盘散发着诱人香味的菜陆续放在桌上，林凡低头大口吃了起来，很快的面前便又是一扫而空。
这个过程之中，老板被中年厨师拉去打了下手，没有办法，林凡吃的太快了，两者之间的速度根本就不可能达到一致。
就是有了老板这个**湖出手，也就只能勉强维持，至于休息，想都不敢想。
如此十多分钟之后，林凡点的东西终于是全部上来，而饭店之中的食材也是一扫而空，需要再次去采购。
显然并不是现在，所以当正开口还要继续点菜时，老板赶忙上前阻止。“店里面的食材已经没有剩余的了，所以今天只有这些。”
林凡看了眼旁边高高堆起的盘子，现在也没有了饥饿感，于是也不再强求，微微点头。
“好吧，你看一下多少妖值。”
“一共一万一千妖值，不过我看小兄弟投缘，就只算一万吧，小兄弟记得下次再来我这里提前通知一下，食材一定准备齐全。”老板豪爽的笑道。
林凡微笑着点头，这里的速度让他很满意，可以的话他也不想要换，否则谁知道换的一家有没有这种速度？
“那好，下次来老哥给你打个八折。”老板顿时大笑，这可是个大生意呀！一顿饭抵得上他一个礼拜赚的妖值。
林凡再次聊了几句，也就几声告辞，回到了白深疗养院之中。
没有去自己的房间，而是来到了锻炼室之内，经过李白菲的提醒，自己的亲身体会，他也是深刻的感觉到了弊端。
力量的突飞猛进已经让他难以掌控，原本扎实的基础变得有些虚浮，就刚才吃饭的时
第二百二十七章:锻炼的方法(2/6)