过一抹凌厉，仿佛又恢复了那个意气风发的天骄少年。
“我有毅力！”
“好！”
楚云点点头，随后吩咐霍逊：“去拿一些几千斤重的石锁来，动作要快！”
霍逊虽然不理解楚云到底要做什么，但还是按照他说的去做了。
楚云站起身来，对霍嘉道：“我会手把手的传授给你炼体之法，你只需要按照我说的做，不要询问，不要质疑！懂了吗？”
霍嘉心潮之中，热血澎湃。
当年修炼的点点滴滴，如今再一次的冲上脑海。
各种画面，接二连三的不断闪过。
霍嘉的信心，从来都没有这么足过。
……
院落之中。
“这……这些，叫什么动作？”
看到楚云示范过一遍后，霍嘉还是一脸的吃惊，一头雾水。
从来没有见过，这样修炼的。
这是在干什么，跳舞吗？
“这是仰卧起坐，这是俯卧撑，这是蛙跳，这叫卧推……”
楚云丝毫没有不耐烦，一一给介绍着：“你在做的时候，手脚都要缠上千斤重的石锁。”
“可我……没有武魂啊。”
霍嘉震撼不已，自己没有武魂，怎么可能承受的住这种力量呢？
“那就给我拼命的做！”
楚云眼神一冷，低声咆哮道：“每一组动作，带着石锁，一天给我做一万次！”
霍嘉咬紧牙关，他虽然心中不解，但还是照做了。
千斤重的石锁缠在手腕上，脚腕上，沉重
第867章 的修炼方法(5/7)