返回

野蛮娇妻:残王的特工宠妃

首页
关灯
护眼
字体:
第八百六十七章太腹黑了
   存书签 书架管理 返回目录
了一个背靠墙的下蹲动作,和普通的下蹲不同的是,大腿和小腿之间呈九十度角,腰部和大腿部呈九十度角,脚和地面也呈九十度角,这正是燕凌寒教给她的动作,最是累人。

    而这,也是对凤星辰一大早吵吵嚷嚷的惩罚。

    赫云舒做了示范之后,凤星辰就照做了。

    然而,才过了片刻的功夫,他的脸色就很难看了。

    赫云舒心中暗笑,燕凌寒把这个动作教给她的时候她还觉得很容易,可试了之后才知道,这个动作真的很累人。背部要紧贴着墙壁,再加上身体各处都呈九十度角,身体的每一部分肌肉都紧绷着,能撑过半刻钟都很难。

    这不,还不到半刻钟呢,凤星辰就滑坐在地了,他苦着脸说道:“这也太难了,哎呦,疼死我了,浑身上下哪儿都疼。”

    赫云舒板着脸,一本正经道:“小舅舅,不经历风雨怎么能看见彩虹呢?你看我箭术那么好,那是因为我练习刻苦,就这个动作,我坚持了一天呢。你现在半刻钟都坚持不了,我看啊,你是别想练出一手好箭术了。”

    听到这话,凤星辰顿时起身,靠墙做动作。

    赫云舒打了个呵欠,道:“小舅舅,为了琢磨这个动作,我熬得一晚上没睡觉。你先练着,我回去睡会儿。”

    “哦。”话答应了一半,凤星辰后知后觉道,“喂,你不是说这个动作你练过吗?还需要琢磨一晚上?”

    哎呀,不经意间口误了。

    不过,这个小问题难不倒赫云舒,她很是认真道:“对啊,我练过。只不过,我练过的是适合女子练的,所以我又设法改良了一下,这样,就适合小舅舅

第八百六十七章太腹黑了(3/4)
上一页 目录 下一页