并不习惯熬夜，尤其是像他们这种上了年纪的中年人，困意说来就来，坐在沙发上都能睡着，意志力脆弱的人几乎抵抗不了那种困意。
谢候悄悄开门，尽量不发出声音。
他知道老妈在睡觉，就像小偷似的轻手轻脚地进屋，将背包一放，走到厨房，打开小灯，突然看见上面有张纸条。
“冰箱里有脱脂牛奶和酸奶、鸡胸肉已经煮好，我帮你贴上了保鲜膜。如果我睡着了，记得叫醒我。”
落款：你妈。
鸡胸肉鸡胸肉谢候现在真的饿了，从冰箱里找出装置着鸡胸肉的大碗，撕开保鲜膜。
就这么生吃？不，他才不会这么对待自己。
谢候不是一个好厨师，但是如果印第安纳波利斯有举办花样鸡胸肉大赛的话，他一定要参加。
谢候记得，他应该是从三年半前开始，减少碳水化合物地摄入，每天定量定頓地吃鸡胸肉。
一开始，煮熟蘸酱吃还能装作津津有味的样子，一个月后他看到鸡胸肉就开始反胃了。
为了改善自己的游戏体验，谢候大概已经掌握了世界闪所有加工鸡胸肉的技术。
综合地说，他在厨房就是陈咪咪口中的累赘，一无是处的小白，从来都只带着张嘴，虽然有心帮忙但总添乱，和他的老爹一个德行。
如果单单比把鸡胸肉弄成美味的食物这一项本领他这方面的造诣绝对是大师级的。
时间紧迫，谢候趁着自己食欲足，就做了简单的处理。
他将鸡胸肉切成23块，然后用油炸了一下。
这么做肯定不如单单谁水煮营养，但可
第一百八十一章 岁月静好(3/5)