核心力量也要继续加强，这些身体训练也是他继续提升自己的重要环节。
维恩·霍尔在进行长期评估后认为，吴皇完全可以将体重提升到200磅左右，而他现在的体重一直维持在190磅，也就是说吴皇还可以变得比现在更加强壮，这会增强他的突破能力和进一步降低他在场上受伤的风险。
一直以来，吴皇的真实身高到底是多少？尤其体重是多少磅？这些都没几个人真正知道，尤其体重这样的数据很难查到一个准确数值，哪怕暂时得到了真实数据，那也只能保证在现阶段是这样的。但很可能因为球队或球员的技术需要，体重数据在几个月后又有了变化。
维恩·霍尔一直是根据吴皇的年龄和身体状态来分阶段的为他安排增重计划，到年底就正式来到22岁的吴皇将进入一个运动员的黄金年龄段，接下来在22岁-27岁这五年时间里，吴皇可以把体重提升到195磅，甚至提升到200磅都不需要担心这些肌肉会影响他的速度和灵活性，因为这是一个运动员最黄金的年龄段，身体内蕴含的巨大活力足以支持他们带着一身肌肉去场上奋战。
所以这个夏天，吴皇的任务是再增重5磅，这样他在下个赛季再遇到罗斯、威少等人时，甚至都可以用身体来反杀和强吃了，他的对抗能力将不会比这些人差上半点，他的“克莱托指数”也将变得更加完美。
在很多球探报告中，都会有“克莱托指数”这项数据。“克莱托指数”即“身高和体重指数”。身高是球员竞技能力的重要指标，而作为身体直接对抗的项目，体重也在篮球比赛中发挥着至关重要的作用。
2010年的一项调查中，
第三百七十三章 夏季训练计划！(2/13)