种训练的方法称之为拳卧撑，方法就是把支撑点为手掌改成拳头，以拳头来承受整个身子的重量，但是问题是，现在的秋小楠不算是一个人的重量呢，而是几个人的重量，她便尝试了一下，把手掌改变成为了拳头，这一拳头下去，这个操场的训练场地到处都是小石头小石子什么的，那石头和拳头相冲的结果就是硬生生的陷入肉里，如果说就这样试着用拳头来支撑，石头一个个陷入了肉里，膈应着让她有些心慌非常的不舒服但是没有办法，必须要这样做下去所以小楠她只好忍着。
孙子健很满意的看着秋小楠的表现，大家都非常小心翼翼的做着训练，感觉全身都僵直了一般，在他慢声数数的时候，大家从来没有这么有存在感过，这种感觉就好像，好像是这一刻抵过一年，这一刻就相当于一年，这种难熬的感觉简直是令人心醉，听着孙子健犹如魔音的指令，秋小楠有些恍惚，而且手掌上全是小石子所化出来的血迹，感觉到自己的手背都快被这个石头给划烂了，但是没有办法。
看着秋小楠身体有些恍惚的不稳的时候，孙子健环着手臂在旁边“好心”的提醒道：“我说，秋小楠你要是倒了的话，她们可就要全部重头开始做，你们现在差不多已经做了一百多个了，你们不想再加两百个吧”
他这是在说废话吗，谁想再加两百个，即使手已经痛的麻木了，秋小楠依然没有松懈，也许这就是责任，如果她要是倒下了，不管怎么样都会再做两百个，即使她们不怪自己那么她自己也会怪罪自己的，所以无论如何都不能倒下这个是原则，从小的家教一直爷爷在自己耳边萦绕的那一句，做人就要做人中翘楚的这种话所以不管怎么样都要顾全大局即使
密谋~(2/5)