个时辰。
“爷爷，我已经能够在瀑布中自由行走，并且感受不到丝毫的压力了。”
纪小凡在瀑布中，自由的跳动着叫道。
万圣在岸边，看到纪小凡的成长，心中充满了自豪与欣慰。
纪小凡在瀑布之中，可是受了不少的苦，身上又多次，被那瀑布的力量冲得皮开肉绽，不过纪小凡却咬牙坚持了过来。
当然，令万圣吃惊的是，纪小凡的恢复能力极强。
每次被那瀑布冲的皮开肉绽，仅仅过了半个时辰的时间，在没有服用丹药的情况下就彻底恢复，并且没有留下丝毫的痕迹，就像是没有受过伤一样。
而纪小凡服用丹药后，只需一刻钟的时间，就彻底恢复。
如此可怕的恢复能力，令万圣都震惊不已。
“小凡，恭喜你完成了第一阶段的修炼。”
万圣看着纪小凡笑道。
纪小凡听到万圣的话，便快速从瀑布中跳出来。
瀑布距离岸上足有百丈左右，而纪小凡猛然一跳，竟是从那瀑布之中，跳到了岸上。
“爷爷，接下来要怎么修炼？”
纪小凡立刻询问。
“你如此的肉身已经很强大，实力也完全可以媲美地境中期的修士，不过还缺少战斗经验，第二阶段的修炼，便是提升你的战斗经验。”
万圣缓缓说道。
“爷爷，要何如才能够提升战斗经验呢？”
纪小凡继续问道。
“想要提升战斗经验，只有一种办法，那就是战斗。
第二阶段的修炼，我给你定了一年的时间，在这一年的时间里，你每天至
第一千三百八十章 第二阶段修炼(2/5)