见的底气所在,如果自己都做不好,那么哪来的资格教其他人?
下一刻,闻言后的临风微微一笑,旋即说出了三个字:“练功呗。”
“练功?”苏星灵不解。
“你的底子好,所以可以省去那些先将你的身体素质先提高到标准的步骤。星灵学妹,你知道站桩吗?”
苏星灵平时爱看书,知识涉及面较广,对于站桩,她是有一定了解的。但正因了解,苏星灵才不禁疑惑回道:“知道,不过女孩似乎并不适合练习。”
“的确不太适合女孩练,所以我也不是让你去练那些,关键是要练出站桩能站出来的效果。”顿了一下之后,临风问道:“军姿会站吗?”
“会!”
苏星灵当即给临风立了个看上去挺标准的军姿看。
“站军姿,其实也算是桩功。全程标准的话,站个半小时就很累了。”说着,临风上前走到了苏星灵的身旁,然后突然伸手一拉苏星灵的右手小臂,结果直接把苏星灵的右臂给提了起来。
“你这就是不标准了,只摆样子不用力的话,是没有效果。手指贴紧你的大腿。。。后脚跟,膝关节靠拢,整条腿用力绷直。。。嗯,上半身倒是不错。”
一一指正将苏星灵的站姿彻底标准化之后,临风调笑着说道:“先坚持个十分钟看看吧。别偷懒,我会随时检查的哦。拉拉你的手腕,戳戳你的大腿夹缝什么的。”
“临风学姐,好像检查军姿没有后面那条吧。。。”苏星灵闻言脸色一变。
“你站得标准,不让我的手指戳进去不就好了嘛。”临风回答得理所当然。
第六百六十一章:十分钟军姿(2/4)