所说，只要她们坚持做这套动作一个月下去，真的可以一拳轰破一个沙袋。
接下来的时间里，周封便不断的教红荆会的众人动作，每完成一个动作，就让他们休息一段时间，直到将前面五个动作全部教完才停止。
就连司徒红颜也没有闲着，跟着是一起做起了动作我。
不过因为她的实力强些，每个动作做五分钟很是轻松，要做半个小时她也是很吃力的。
“好了，今天就到这里吧!你们记得每天都要练习这些动作，争取早日达到每个动作坚持半个小时。现在大家都回去休息吧!”司徒红颜看向一众红荆会的成员说道。
很快的红荆会的人都散去了。
“苏又又，我肩膀又有些酸了，你过来帮我捶捶吧!”周封说道。
苏双儿咬牙切齿的来到了周封身后，很是不情愿的给他锤起了将其，没办法，谁让她输了赌约呢!现在只能乖乖当周封的贴身侍女了。
“双儿，你也先回去休息吧!”司徒红颜说道。
“好。谢谢会长。”苏双儿闻言开心至极，一溜烟儿的就跑没影了。
周封一脸不满的看向司徒红颜，“我说，那是我的贴身侍女吧!她要休息，应该也是我来说吧!”
“小男人，别忘了今晚我找你来可是还有其他事情的。”司徒红颜说道，“现在是行动的好时机了。”
周封自然没有忘记司徒红颜还有其他事情要他做的。
“那你说说，今晚的行动吧!”周封道。
“先不着急，小男人跟我来就是了。”司徒红颜浅浅一笑道。
周封很不
第196章深夜杀人(2/4)