是普普通通的工人，而我成长在工人家庭，没有大奢求只有小确幸……如果当初对周菲的态度坚决点，她已经是我女朋友了，为什么这么优柔寡断。如果我们成了男女朋友，她的性格活泼可爱，我们肯定相处的特别好，圣诞节的时候给她买礼物，她惊喜地挽着我，撒娇的说谢谢。我们一起看电影，一起吃烛光晚餐……周菲一定是个特别黏人的女孩，走哪都要我陪她，我们甜甜蜜蜜不分开……其实赵雅淇也不错，这女孩懂事，沉稳，和她结婚，一定是个持家过日子的好手……”
“如果我……”
“如果这样……”
“如果那样……”
“如果这件事我做了……我就……”
“如果那件事我没做就好了，真后悔啊……”
我突然觉醒，不对劲！怎么突然多出这样的杂念，全是“如果”句式，这种句式包含了深深的后悔，包含了极大贪欲，包含了不可控制的妄想。我漫无目的想象着，如果这件事做了会怎么样，如果没做又会怎么样，我的念越来越多，它们就像是一块块石头堵塞住思维的脉络通窍上，让我屯于其中，如陷泥沼，无法前进一步。
我发现自己进入了一个类似死循环的思考方式。这个死循环源于一个编程语句，叫“if……then……”。我不停的“if”中，进入了一个永远也逃不出去的循环。
其实从循环中跳出去很简单，第一就是觉知，知道自己在妄想。这个说来简单，只是一句话，却需要大勇气和大智慧。有人能觉知到，却不愿意走出来，觉得沉迷于妄想很爽，那也没办法。
第二是在觉知的前提下，要关注当下，缘起性空，一念破万
第三百八十五章 If……then……句式(3/5)