“你啊适合蒙面！”吴朗斜了他一眼。
哈哈哈……
殷玉婷听了吴朗的话之后，笑得花枝乱颤，上气不接下气。
“草，别胡说，胖爷长得有那么磕碜吗！”殷胖子笑骂道。
“胖子，从今天起，我也教你“五时“入静安神的方法，对你的身心有绝大的好处。”吴朗看着他说道。
“我怕学不来那玩意，胖爷好动不好静的。”殷胖子连连摇着头。
“哥，你就学学吧，我这段时间一直在炼习，身体的感受非常巨大。”殷玉婷也在一旁劝说着。
“宇宙能量遍及宇宙，无所不在。它连结着银河、地球、人类和分子，它是众生万物之间的空间，是使整个宇宙井然有序的连结键。宇宙能量就是生命的势能，是维持生命秩序和扩展意识的要素，宇宙能量是所有行动和生理功能的基础，我们在深睡和完全的静默中都能接收到一部份的宇宙能量。然后再运用这个能量从事日常的心灵活动。例如，观看、说话、聆听、思考和所有的身体活动。在睡眠中获得的有限能量，并不能满足这些活动的需要，这就是我们会感到疲惫、倦怠和紧张不安的原因，这些现象导致了身、心的压力和各种疾病，克服这些压力和疾病的唯一之道，就是获得更多的宇宙能量。”
“静坐恰恰就可以做到这一点，睡眠是无意识的静坐，静坐是有意识的睡眠。在睡眠中，我们只能获得有限的能量，在静坐中，我们获得了源源不绝的能量。这种能量可以提升身体、心灵和智能的力量，它开启了第六感之门，进入超感官的领域。在静坐中获得的能量带给我们松弛、健康和快乐。它也能让体能迈入
第六十四章 以太(2/5)