来调节呼吸与心率。就像这样。”
李墨闭上眼睛，呼吸慢慢变得和缓，两秒一下，两秒一下，就像是一条绵远河流的水声，又像是南风吹拂过的风声。清沂总算想起这呼吸声是哪里听回来的了，御清锋与剧毒之格拉海德都曾以这种频率呼吸！换句话说，这就是大神和英雄级NPC的标志！
“人体非常奇妙，它像是一个精密的仪器，损毁了就很难修复，也不易于更换零件。我练习武术足有二十年，逐渐了解当中的奥秘。武术能提高反应速度、肌肉出力、身体柔韧性等人体属性，扩充各项属性的极限，于是武术家能做到常人做不到的事情。通过调整呼吸，能让人处于一种极度放松、又能随时反应的状态，即是‘有张有弛’。像你那样战力全开，就算是铁人也坚持不到十分钟。打个比方，篮球和足球都是激烈运动，难道你见过一个球员能在整场比赛里都保持冲刺状态？”
“‘有张有弛’……”清沂细细品味这个词。他回忆起和御清锋特训的点点滴滴，那时御清锋总是一副游刃有余、潇洒自如的模样，既要保持正常教学，又得提防学生偷袭。原来那不完全是他本人气质的体现，更多情况下是保持“有张有弛”！想到这儿，他又问：“那么，白夜流光呢？他的打法完全是以奔放著名，那岂不是与‘有张有弛’背道而行？”
“白夜流光是‘哥特’大神？我没仔细研究过，但据我猜测，他也掌握了‘有张有弛’，否则绝不能当上大神。之所以让人感觉他是倾尽全力战斗，那恐怕他面对的敌人是大神级别的、需要战力全开的家伙。对付杂鱼，他只需要用那雷霆剑光随便一扫就好，完全不必耗费心力。”李墨张开一只手，
第一百七十五章 打坐(4/6)