待的问牛军，“牛哥，我们可以开始了吧。”
牛军笑了笑，“那行，我们今天就先练跑步。”
听到他这话，我不由得有些失望，“牛哥，你不是说教我练拳吗，怎么变跑步了。”
牛军看了我一眼，说，“乐呵，你的身体素质太差了，不先锻炼一下身体，就是我教你练拳了，对你一样还是没有什么用。”
说着，见我不懂的样子，牛军又接着说，“打个比方吧，比如我教一套擒拿手，但是由于你身体素质太差，速度和力量都跟不上，那么在于敌人交手的时候，因为速度的问题你根本就擒不住对方，就是侥幸擒住了，可是因为你力量不够，你仍然还是无法将对方制服。”
牛军这么一说我懂了，怪不得昨晚他会说练拳是很辛苦的，还真不是一般的辛苦啊。
这一番跑下来，弄得我浑身疼痛，而牛军和丁木剑却像是个没事人似的。
见到这样，看上课的时间也差不多到了，牛军就让我先去学校上课，明天早上接着来。
我点点头，就先和他们告辞了。
刚来到学校门口，我就看到刘东把韩萱儿堵在了那里逼问韩萱儿，“韩萱儿，我昨天跟你说让你跟我处对象的事情你考虑的怎么样了，如果你不答应，我现在就去找那个小穷b，把他打到你答应为止。”，。