一扬，说道：“等你出来，你想吃多少我给你削多少。”
……
从预处理到出仓，至少需要一个月。
在这段时间里，林缄要么在跟小菱视频，要么在看周京发过来的训练屏录。
周京把视频分得很细，按名字命名了文件夹，然后视频的名称是训练当天的日期以及场次，每个人每天前五场和后五场全都有记录。
在大致把几个人的视频扫了一遍过后，林缄才给周京打了电话，重点讲了一下自己所发现的问题。
周京说道：“不错，这也是我这几天和他们提到的。”
“程锌进步很大，作为一个辅助，已经知道怎么样才能让主力输出打出更高的伤害了。”林缄看着刚刚随手记下来的笔记，然后把程锌的视频重新点开，将进度条拉到了某个点上。
她接着又说道：“p2