梁永河、萧迪和庄霖风此时都瘫倒在地上。
今天他们穿着一个二十公斤的负重衣绕着田径场蛙跳，在刘三豪的逼迫下他们跳了四圈！
他们三个的负重衣已经和衣服一起湿透了。
此时梁永河想尝试站起来，结果那发抖无力的双腿让他又一次倒下来。
“给你们五分钟休息！等下还有一圈！”刘三豪此时走过来道。
“天啊，饶了我们吧！”梁永河哭丧着脸。
“别吵，几周后你们就会看到效果了！”刘三豪道。
萧迪此时捂着发抖的双腿也尝试站起来，结果刚刚用力就又倒下去。
“我的妈呀，昨天绑铁块，今天穿重装……”萧迪整个人呈一“大”字躺着说道。
五分钟后，在刘三豪的搀扶下三人终于勉勉强强的站了起来。
“好了，不要偷懒，继续蛙跳一圈，我在后面跟着你们！”刘三豪狠狠的说道，“快点，跳完这一圈就结束了！”
梁永河三人只能硬着头皮顶着发软的双脚跳。
刘三豪一边跟着他们，时不时的看了看天空，脑海中浮现出一个多星期前和太原理工交手时那个身穿14号球衣叫曲拉尔的人的身影。
他依然能记得他和队长联合都无法防住曲拉尔，他的每一招每一式都令人叹为观止，让对手胆寒！
黎大这些小子要想称霸全国就必须和那个曲拉尔交手，但是凭这些家伙的实力有什么可能战胜曲拉尔和他的太原理工？
甚至就连CBA的郑铁兵和林海这些顶尖人物，谈到曲拉尔的时候他们的脸色都会为之一变！并且亲口说即便是他们也没
第211集 四星格局(6/14)