沈锋对这一切却是一无所觉，只是在满是泥泞的树林里，淋着漫天的冰雨一招一式的练习独闯的“自虐式《龙象波若拳》”。
“龙戏珠、”
“象耕田、”
“龙浴火、”
“象焚身、”
“龙献瑞、”
“象朝佛、”
沈锋按照自己的方式将三十六式《龙象般若拳》完整的练完一遍之后，整个人似乎胖了一圈，脖子肿的几乎和脑袋差不多大，腿粗的像是大象腿，胳膊壮的倒似两条大腿。
虽然雨水早已将他身上的灰土冲洗干净，但任何一个认识他的人都不会相信，眼前的这个体形怪异的大胖子会是原来那个身形瘦小，般若寺后院种菜的小杂役沈锋！
练完最后一式之后，瓢泼的大雨也渐渐的停了。乌云快速的消退，天空再次变的一片蔚蓝。被遮住的太阳，也缓缓露出了笑脸。
暖暖的光线落下，沈锋肿痛的身体打了一个寒战。原本疯狂而迷糊的头脑似乎清醒了许多。抬头想要看看空中的太阳，却觉得眼前一黑，竟然无力的栽倒在地上。
不知道过了多久，沈锋忽然觉得头顶一阵凉意袭来。想要抬头看个明白，却觉得从周身各处传来一阵拉断筋脉一样的巨痛。低低的叫了一声，沈锋睁开眼睛看时，却见自己正趴在松软的土地上。抬头向天空看时，却是从树上不停的滴下雨水。
茫然的看看四周，沈锋自己都有些不明白自己怎么会迷迷糊糊的睡在这里。努力的翻身坐起，却又牵动了全身的肌肉和筋脉，令他痛叫连连。不过，源源不断传来的痛苦却也令他恢复了清醒。
此时，他才回忆起了刚刚发生
第7章：涅槃重生（上）(2/4)