若是可以的话，我也想炼出八块腹肌来，到现在我才只有四块。
陈峰，指点一下怎么样？老哥我可是做梦都想练出八块腹肌的。”
陈锋没好气的说道：“你们要练的话也不难，每天身体到挂做一百个仰卧起坐。不出两个月就能练出八块腹肌来。”
“倒挂做仰卧起坐？这怎么做？”高亮一头雾水的问道。在此之前。他当然不知道还有这样的锻炼方法。
“笨蛋，这个都想不出来吗？《古惑仔》你看过没有，有一集里面片子开头陈浩南就是两只脚挂在门框上，然后做仰卧起坐的，这个动作可不是一般人能做到的，我看要是有人能做到二十个就算很了不起了，一百个的话简直可以媲美那些特种兵了。而且这个动作太危险了。要是掉下来，这头朝地，还不摔个半死，我看还不如直接做比较传统的仰卧起坐好了，不过，数量比起这倒挂仰卧起坐肯定要翻番，也很难”高亮越说到最后就越灰心了。
“瘦子，你就别指望了，就你一声的排骨肉，再怎么练也只是练出排骨来。哪会练出肌肉？”胖子嘲讽道。
高亮当即反击道：“胖子。你也别说我。就你一身肥猪肉，也没指望。”
胖子倒也光棍直接承认道：“我又不是要练什么腹肌，是你说的。真是的就你这瘦麻杆，还想练健美？”
“好了！好了！你们俩个怎么每天这么八婆，动不动就吵个没完。行了。高亮你先去洗吧，洗快点。洗完了我洗，然后大家一起去碧翠阁吃饭。”齐宏志对这两个，活宝也是有些没辙。只好先让高亮去洗澡了。
高亮和胖子一听齐宏志的话，才想起要他要请大家去碧翠阁吃饭，当下
华腾代言(13/17)