还能够加强身体的柔韧性和耐受力，对那啥姿势和啥质量可是很有帮助的……相对的，也会提高夫妻生活质量和增进夫妻之间的感情。
这些事情邱晨没有实践经验，可理论上其实不是不知道，只不过大脑被某种特殊运动给禁锢了，居然没有想起来。
“嗯……”邱晨应了一声，然后速地转了话题，“你们急急忙忙地过来，还没吃早饭吧？我这就让人给你们上饭！”
看着怀里两个小东西身上的练功服，邱晨就知道这一老两小晨练还没结束，早饭也一定没吃了。
一提吃饭，阿福阿满第一时间举手欢呼赞成。
邱晨索性让秦铮带穆老头儿去厅里坐着，她则带着两个孩子去了里间洗手洗脸，换去身上汗湿的衣服。
秦铮陪着穆老头儿在椅子上坐着，丫头们立刻就送上来一份早餐。
穆老头儿也不客气，拿了帕子擦了手，抓起筷子一阵风卷残云，把面前的主食小菜一扫而光，将最后一口粥喝去，又接过丫头送上来的新茶喝了一口，穆老头儿这才一脸满足地打了个嗝儿，感叹道：“还是这丫头的饭好吃……那边宅子里明明用的大厨都是高价聘来的，手艺也不错，可就是让人吃得没有这么舒坦。”
秦铮勾勾唇，露出一丝得意的笑意，仿佛受夸奖的是他自己一般。
他也是深有感触，不是说梁国公府和白石桥那边的大厨手艺差，那些人做出来的饭菜很多都比邱晨这里的饭菜费时费力，味道也确实更浓郁，单从品相上来说，都比邱晨这里的饭菜品相要精致。但邱晨这边的饭菜，选料考究不说，关键是用料多而不杂，做出来的饭菜保留了最朴素的原味儿，而且，邱晨
第三百五十八章 秦家人会说话(9/13)