星魂破碎

要去吃普者黑湖中的鱼虾吗？”
    蓝枫思考着，或许这普者黑湖中鱼虾对自己的养生功效已经达到极限了吧，要不然怎么半个月的时间才只是养生七层到养生八层呢？
    养生期，这是修士修炼的第一个境界。所谓养生就是通过一系列的方式，包括养生功、饮食、睡眠、自我调节等等方式让自身达到一种天人合一的平衡状态。
    只有养生期达到圆满，人才能有多余的精气神感受到一股可以用于超脱凡俗之间的玄妙之气，这一股气与众不同，修炼之后可以让人成仙成神，超凡入圣。，。