莲他们都起来了，“早上好啊！连婶怎么不在睡会儿，才六点多。”方默南打招呼道。
“方医生，早上好！”邱莲和连婶说道。
“不了，在家平常都是这时候起的。”连婶把头发刮向耳后，有些不好意思，“大勇早早就起来了。”
“园区内的工厂食堂，早早的起来买菜的。”方默南解释道，“以后这个就靠连婶忙了。”
方默南看向邱莲道，“邱莲带连婶去找连叔，他会教连婶以后该怎么做！”
邱莲点点头，领着连婶向蔬菜那边走去。
方默南看着她们两个走向蔬菜区，好多人都在采摘蔬菜，码好，称重装车，这些都是园区需要做的，而连婶只需要记录下来，双方签字认可。家畜出栏后，方默南直接卖给胖子肉食品厂，屠宰后，一般自己就消化了，外面基本都买不到。
连婶的吃的是方默南特意做的做的，南瓜粥，得了胃病的人多吃黄色食物，肠胃不好的人有偏好食甜食的倾向，当带有适度甜味的黄色食物，像南瓜、玉米、番茄、大豆，柿子、桠柑、香蕉等对肠胃都有帮助，想吃甜食时，应避免砂糖含量多的零食饼干类。而以苹果、柿子、蜂蜜等食物来取得甜味。当然这些水果不能寒凉食用，方默南做成了粥食用。胃病还不能吃油炸、腌制、生冷的食物，以清淡，好消化的为主，少食多餐。
方默南他们早餐还是一如既往的丰富，红枣蜂蜜玉米粥，蟹黄小笼包，还有绿豆面葱花煎饼。方默南出品味道自是不必说。
“洞房花烛夜，金榜题名时，久旱逢甘露，他乡遇故知。”结婚是人生中的大事之一，办一场喜庆、热闹的婚礼，预示着一个新家庭
第281章(2/6)