，不思养生，一旦病来，岂能涉险如夷、遇难呈祥？故养生导引，青年尤宜;参悟生死，长者更切。道术实修，一生受用，天长地久，自然成之。”
“啊！这么说，二子这是要修仙啊！”李毅打趣道。
“g不是修仙，是修身、修心。”方默南摇着手指道，“武者云：“拳练百遍，身法自然，拳练千遍，其理自见。”比之导引，此理切然。在外为导引，在内为气机，久练自化，熟极自神。故知导引，当练之千遍万遍，修之八年十年，得其实益，悟其玄妙。”
方默南笑着道，“练到骨节通灵处。
周身气血自然灵。
气净心明胸似海，
龙腾虎跃任君行。
这个想必倪老二有体会吧！”
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第394章
言情海