作用下，还能保持灵台你的清明，可见者意志力可是非同一般啊！倒是让方默南生出几分佩服来。
“你来了，快把我困死了。”李毅起身穿上拖鞋，往门外走去，“哦！对了，明天早上早饭菜单我已经点好了。”
“行了，快去睡吧！”方默南挥手道。
李毅走后，方默南依旧盘腿打坐，直到早上。
天还没亮，方妈领着两个小家伙儿去游泳晨练，六子也早早的爬起来接替方默南。
方默南则洗漱一下去给两个病号做早餐。
倪宝红药膳黑芝麻二仁粥，所需的东西昨天晚上已经备好。取黑芝麻、核桃仁、松子仁各，粳米g蜂蜜适量。先将芝麻、核桃仁、松子仁捣成泥状，与粳米共同煮粥，待粥熟时，加入蜂蜜即可食服，每天1剂。具有滋阴润燥的作用，适用于吸毒肠燥便秘者。
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第396章
言情海