受用。惟有抛弃尘世间琐事纷争，宽宏大量，方能返朴归真。”
林老爷子附和道，“也许你们现在还不懂，但是这心中要时时处处心中有一太极。无论看书写字，坐车走路，吃饭睡觉，劳动思考，思想精神在集中中得到升华，达到太极境界。”
“小的们，慢慢磨练吧！”方默南神态悠闲且懒散，却又意味深长道，“阴阳济，动静变，内外和，上下随，虚实分明，刚柔兼备，实际是人练太极，太极炼人也。”话落方默南把泡好的茶一一递给围坐在这里的人。
林老爷子手捧香茗，颇有几分仙风道骨，眼露精光道，“功夫是练出来的，不是研究和吹出来的，这个做不得假。你要知道自己有多高功夫，要先问问自己吃了少苦，流多少汗，花了多少工夫和时间。不光是练功，其他也是一样的，亦如学习，这世上没有捷径，只有功夫下到了没有。”
大宝、二丫连连点头。
方默南轻轻哆了一口茶，慢条斯理道，“走架子，动作要到家，式式分明，不能连刀快，含混不请。练太极可以让你发现人体奥秘，进而发挥；可以搏击，可以防病健身，修身养心。”
林老爷子也继续道，“太极拳搏击是条件反射，熟练才能生巧出劲。发人对敌人是用下意识，用不着大脑思考如何使劲。万人练拳，几人成？？？所以太极拳不是用手打，而是用心打。”他也知道孩子们的时间不多，“学不学会，不要紧，重要的是记在脑子里，慢慢领悟。”
方默南瞟了他们一眼，接着道，“什么天才？那全是苦练出来的。有人练拳十多年，甚至是终生，才算开窍懂劲。这个慢慢磨吧！可不是一蹴而就的事，只要功夫
第448章(5/6)