整整一天,严广兴就不停的练习,当然常久春可受不了长时间的按摩,严广兴只在常久春身体上找准穴位。
至于怎么按摩手法,方默南指出几个穴位,严广兴完全可以给自己按摩,“对男人非常的有好处,让你充满精力延年益寿。严大哥睡觉前,不妨试试。”
这四个穴位分别是:关元、气海、中极、石门,这四个穴位都是围绕着肚脐的,很好认。
“前三个穴位,拇指按摩,后一个穴位食指按摩。顺时针转,时长九分钟,感觉酸胀适中即可。”方默南顿了一下接着道,“四个穴位可以用四指压着同时按摩,每晚睡觉前按摩50下。
顺时针方向旋转按摩为补,逆时针方向旋转按摩为泻。
如果经常感到火旺的人,按摩时以泻法为主。如果身体虚的人以补法为主。”
傍晚,严广兴告辞离开,方默南他们也坐着韩志谦的车,回了郊外的别墅。
一进门,韩妈和胖婶就拉着方默南的手,“嗯!没瘦。”两人点点头道。
方默南哭笑不得,“我才出去一天好不好,又不是一年半载的。”
“在我们们眼里都一样。”韩妈拉着她的手坐在沙发上道。
方默南趁机给韩妈把了把脉,“怎么样!”韩爸见她的动作于是问道。
“没事!恢复的非常好。”方默南笑道,“你们不用紧张。”她也理解他们的紧张,毕竟癌症在西医上看来不好治,治好了也会复发的。
“韵竹,我们们该走了吧!”韩爸坐在沙发上看着她老婆道。
“走!妈!你要走了。”韩志谦迈往卧室的步伐停住,回身道,眉头轻蹙显然不
第518章(5/6)