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重生之悠哉人生

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第539章
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    重生之悠哉人生 作者:秋味
    第539章
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    正文 第539章
    【书名:  正文 第539章 作者:】
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    方默南看着眼前敬礼的男人,板寸,五官端正,可以说好看,俊秀硬朗,眼神中明显的惊喜。可见两人是熟人,非常的熟。
    贺军尧就这么淡淡的看着他,扫了眼他怀里的秒表,“三十分钟。”
    只说了个淡淡的时间,沈安邦就知道贺老大生气了,武装5公里越野的合格为26分钟,按要求携带武器,防毒面具,水壶。挎包,子弹袋(含四个弹匣).手榴弹袋,干粮袋等等,负重为18到22公斤。
    而作为特种兵负重越野跑完五公里,就是二十分钟也才勉强过的去,别说三十分钟了。忒丢人了。沈安邦下意识的想要解释,“他们是新……”兵。
    他的话还没说完,贺军尧转身离开,方默南和小刘赶紧从后面追上去。
    相比于俯卧撑这样的力量型训练,五公里这种耐力训练可就不是那么简单了。力量型的训练,随时随地的可以进行,比如晚上熄灯前的几分钟完全可以在床上,做一下俯卧撑和仰卧起坐,但是五公里这种训练,只有在每天的训练时间训练进行。而且是一块硬骨头,枯燥乏味,很多人啃不动。
    沈安邦阴沉着脸,脸色黑沉,大踏步的走过来,瞪着列队的方阵。“三十分钟!还敢说是各野战部队挑来的优秀尖兵,就他妈的这个速度?明天超过不给我跑进二十二分钟之内,我让你们一天都练习五公里!”他顿了一下

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