，君主之官。神明出焉’，直接把‘心’当‘君主’来看。君主就是皇帝，人体之内，它的权力范围最大。这位皇上最喜欢在午时行使其至高无上的权力。古代的皇帝处决乱臣，总喜欢让人把犯人拉出‘午门’去问斩，而且斩首喜欢选在‘午时三刻’，原因就是因为‘午’含‘忤逆’之意，对付忤逆皇上的人，自然必须在午时‘被解决’。因此我们们就要学乖点儿，在午时千万别激怒皇上。”
“呵呵……”众人对于方默南俏皮且通俗的语言。会心一笑。
方默南笑道。“那怎么办？洗洗睡呗！午时要韬光养晦，不与‘心’正面冲突，不要去劳‘心’，让这位皇上按照它的意愿去办事。你睡你的。它忙它的！
心不但主宰人体的心理活动。而且主宰着形体官窍、五脏六腑的所有生理活动，当我们们入睡或入静的时候，它就能更好的发挥它‘君主’之威德。中医讲‘心藏神’。在你高度入静或入睡时，心神便能最大程度的完成它的主宰和协调功能，人体的各部分功能才容易被协调一致并相互合作，从而使人体这个小宇宙风调雨顺，使我们们全身安泰。所以午睡，哪怕是只有一小会，也能够让人身心安泰。”
“午觉，我都不知道多少年没午休了。”元肇霆扬眉说道。
“是啊！香港人生活节奏快，一天二十四小时，恨不得连轴转。都觉得时间不够用，晚上的睡觉时间都不能保证了，何谈午休。”杨医生附和道。
“这样啊！”方默南摩挲着下巴，她做着示范道，“搓热双手，用空心掌‘罩’住双眼，心里啥也不想，我知道这超级难，但就三分钟。然后再搓热双手后，十指交叉，抱着玉枕穴，含胸
第643章（加更！求票！）(2/6)