爷爷露出一个欣慰的笑容，结束了视频通话。
文玉音呆呆地坐在床上，过了好一会儿，才叹了口气。然后在曜方上点开李伯传来的文件，一道全息投影弹出，赫然正是江修的个人档案。
……
第二天清晨，天边才刚刚露出一点晨曦，伏在桌上沉睡的江修便已然清醒。
虽然远离战争已久，可是江修依然没有把自己的生物钟调节过来，对于他来说，一天只需要睡3个小时便可以了，其他时间都是有效时间，不应该在睡梦中度过。
清醒后的江修并没有忙着测试自己昨晚的成果，而是有条不紊地洗漱完毕，然后开始今天的早课。
人的一天中清晨是最利于学习的时候，无论是锻炼暝还是身体，都以清晨最佳。因此，江修的早课也分为三个部分——身体苏醒训练，暝训，纹师理论的复习。
因为是在家中，所以身体苏醒训练的项目只是一些简单的肌肉训练，远没有晚上的训练强度来的大，当然，早上训练的目的也只是为了让身体先活跃起来。
约莫40分钟左右，江修用毛巾擦了擦额头细密的汗珠，算是结束了今天的身体苏醒训练。
接着是暝训，这应该算是江修早课中最为重要的一部分。因为经过实践证明，人的一天中，早晨暝的增长程度约莫是其他时候的三倍，收益最为显著。如果能够完美的利用好早晨这段时间，于暝的修炼来说绝对是事倍功半！
江修的暝昨天刚刚突破一阶，现在正是巩固的好时候，只是由于等级太低，过于技巧性的锻炼都无法进行，所以江修只为自己制定了两套较为简单的训练。
今天锻炼的
章六-文玉音和江修(4/7)