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在白皇的樱花庄生活

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第一百六十七章:体贴
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。而如果锻炼的话,就算是最为平和舒缓的太极拳也会发出一些声音......
    仔细倾听,105室内,并没有像其他三个同样住人的房间一样,传出平稳的呼吸声。
    她下意识的向屋后走去。
    离后院越近,她的心情就越紧张,并同样有着一丝激动。
    等到她终于到了后院,她也看见了她想看到人。
    两脚分开,双膝微曲,下半身下沉,蹲成马步的样子;腰背挺直,左臂屈肘挎于胸前,右臂屈肘上顶于腮前;双目微阖,头顶青天,只能听见呼吸之声,整个人与自然融为一体,那把太刀就插在旁边的草地上......
    这是在站桩。
    虽然并没有修习过天朝国术,但由于某人的原因,少女对国术还是有一些了解的,知道这是八极拳最基础的桩功两仪桩。
    模仿他的姿势,少女也试着做出了同样的动作,长长的马尾几乎接近到了绿色草地上。那把价值连城的刺剑,被她放在了旁边的石板上。
    时臣的眉毛不易察觉的抖了一下。
    “照我接下来说的做。”
    他毫无感情的说道,依旧闭着眼睛。
    “是!”
    “十趾抓地,双膝内扣。”
    “重心在胯,躯干自然。”
    “松肩沉肘,两向外撑。”
    “齿扣唇合,舌抵上腭。”
    “收颔挺颈,头顶悬领。”
    “双目平视,鼻吸口呼。”
    大约一分钟之后,时臣再次开口了。
    “好了,第一次一分钟就可以了,等到肌肉恢复正常之后,想继续的话,就自己做吧。”

第一百六十七章:体贴(2/4)
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