高中的日记，记满了高中少女时代的彷徨和迷惘，人际关系浅薄，她翻看的时候才觉察原来她的日记里，似乎只有父亲和之诺，除了他们也不再有任何人。
高中的日记本一共有三本，每本都很厚，如果不是祁邵珩帮她整理旧物，以濛竟然不知道自己写过这么多的日记。
之诺逝去后七月份最难过的时候，祁邵珩有意带着她到国外畅游，在不同的国度，不同的文化，以濛在飞机上和晚上酒店睡觉前总会将日记本拿出往后翻看着，像是在看书一样，日记本里记下的高中的幼稚思索，减少了很多之诺逝去的悲伤，化解了她的难过。
也就是在那个时候，她又开始重新记日记，日记是写给自己,记录生活。
24岁的苏以濛再记日记，写给曾经十多岁的孤独少女，只是想告诉那个曾经迷惘彷徨的她现在自己过得很好。
日记本从她和祁邵珩自西臧回来的七月开始记起。
七月记下的内容充满怀念和悼念。
干净的白色纸页。
7月1号，西臧，晴
Dear之诺：
七月份，他们为你的葬礼争吵不休，你在世的时候，他们也没有这么关心你，我不明白为什么在你离开后，他们却这么的注重形式。
你曾经告诉我说，你是相信这个世界上有ghost（灵魂）存在的，即便人会生老病死，柔体骨骼会化成灰烬，但是这个人的ghost一直都存在。
你说，如果你有一天不得以生命终结，不上天堂，不入地狱，ghost留在我身边，一直陪伴我。
现在，我站在西臧的雪山山峦上，有风吹拂着西
【005】日记，八月徜徉在阳光和温暖里（二更(3/6)