够把动作摆出来的。
“有时间的时候，你就多练习一下，睡觉之前也要在脑子里回想一下。”
“其他还有七个部分的动作，等从日本回来，我再传授给你。刚才这小部分动作，最好是在打完一式拳法之后做，对调节身体状态更有作用”
沈洋交代一番。
谢春风不断认真的点头。
两人是在健身房的空地上进行教习的，但隔着窗子还是有人看到了，到下午就有小道消息流传，“沈教练传授了谢春风独门秘笈。”
小道消息说的有板有眼，还有几个滑稽的动作流传出去。
谢春风一看队友摆的姿势，就知道肯定是有人真的看到，可惜动作不是模仿就能模仿的来的，他只是轻轻一笑，什么也没有说，他的做法更是坐实了消息内容。
到第二天，就没有人再谈论了，田径队集合在一起整装待发，有十四个运动员，都要去参加国际田联大奖赛。
当天上午十一点，田径队运动员们乘坐飞机，飞往了日本大阪。