的帮忙才是。”
食物相克这点林青素是知道的，她听了之后点点头表示没有问题。
唐舟得到林青素的支持后，便开始写药膳食谱，他先将自己前世会做的一些写了出来，但是并不多，毕竟他前世不是专门研究这个的，而且像他所在的饭店也很少推出药膳美食。
他把这些写出来后，就去翻阅前人写的一些与药膳有关的书籍，比如说李世民说的那些什么食经食方什么的。
这样一番翻阅研究，历时四五天时间，唐舟总算弄出了一个大致的纲领。
他把药膳总共分成了四大类，分别是养生保健延寿类、美容美发类、祛邪治病类以及疾病康复类，而这四大类又下分不同的小类，比如养生保健延寿类就分补益气血药膳、调补阴阳药膳、调理五脏药膳、益智药膳、明目药膳、聪耳药膳、延年益寿药膳这七类。
这七小类又细分，比如补益气血药膳就有十全大补汤、八珍糕什么的。
这药膳食谱因为牵涉很多，其中又有食物相克的危险，所以不是一时半会就能够写出来的，唐舟一边完善，一边跟林青素探讨一些食物相克的事情，一边还要不断的去尝试这些药膳该如何做。
如果只是治病的话，那找大夫就行了，既然是药膳，唐舟就要做到这些药膳不仅能够治病对身体好，还要做到味美好吃，这是他身为一个厨子对自己的最基本的原则，如果做出来的美食不好吃，那又谈何药膳？
这是一项十分繁琐庞杂的工程，唐舟一开始以为很快就能够解决的，可是后来他发现想要彻底完善这些药膳，必须耗时半年或者一年的时间。
不过这对唐舟来说没有什么，
第577章 药膳(3/4)